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佩戴便捷更具支撑性,迈克达威新款5213支撑护膝健身体验

发稿日期:2020-05-30 亿智蘑菇官方微信

一、前言


龙哥“浸淫”跑步和健身多年,深知膝盖养护的重要性,本来已经习惯了跑马,今年年初突入起来的疫情,又让龙哥在健身的路上走得更远,玩起了一直心心念的crossfit。作为举重结合体操的crossfit,发力方式和跑步完全不同,尤其是前蹲、深蹲、高翻这些动作都会用到膝部力量,也出现过几次热身不充分,运动时膝盖发酸、有扭伤感的情况,对于膝盖这个下肢活动的发力支点,运动中护膝就是一款不可或缺的重要护具。几经比较,购入了迈克达威McDavid支撑护膝5213。


       

迈克达威McDavid支撑护膝盖跑步羽毛球篮球男女运动装备护具5213 黑色 S(33-35.6cm)

¥399

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二、产品细节

迈克达威McDavid支撑护膝5213包装为白、红配色,正面为护膝的穿着效果图,护膝侧边的支撑条非常醒目。


包装下方的开口,可以看到McDavid支撑护膝5213的本色为黑色,另外龙哥本次购入的为M码护膝。


包装侧边的“HYPER blend”标志,护膝属于轻舞系列。


本款护膝分为S、M、L、XL四个尺码,龙哥膝围38cm,刚好M码和L码之间,于是选了M码。



包装为抽拉盒体设计,打开包装,这种包装还是比较方便在不使用护膝时进行收纳的。


McDavid支撑护膝5213护膝主体为黑色,正面有红色“McDavid”的字样,下部有迈克达威经典的“M”标志。跟我用过的其他护膝相比,整双护膝手感轻柔,厚度略厚实一些。


McDavid支撑护膝5213护膝采用了压缩材料,技术上结合了氯丁橡胶的支撑和织物的透气压缩效果。外表层由70%聚酯纤维(强度高、回弹好)、20%氨纶(弹性优异)和10%尼龙(耐磨)组成。从面料和针织工艺可以看出,前端打孔橡胶和透气针织材料相结合,侧重防撞保护和固定关节,后侧更注重弹力包裹。聚酯纤维,俗称“涤纶”。是由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维,简称PET纤维,属于高分子化合物。聚酯纤维最大的优点是抗皱性和保形性很好,具有较高的强度与弹性恢复能力,其坚牢耐用、抗皱免烫、不粘毛。


McDavid支撑护膝5213在两侧埋设了碳钢弹簧支撑条,这个设计是比较关键的一点,功能上可增加膝关节的稳定性,降低扭伤的风险。



在后侧,McDavid支撑护膝5213采用透气网眼设计,并且通过高弹力,在窝形成舒适贴合的感受,同时提升透气体验和运动时的灵活性。



McDavid支撑护膝5213的内里尼龙面料触感柔和舒适,相比外表面,柔软度和弹力更具亲和力。


在内里前端,内置了约5mm厚度的U型泡沫垫,旨在约束髌骨的活动空间,固定膝关节,增加稳定性和支撑力度。


放大细节可见边缘包边处理的极为细腻,走线上可以看到是极为工整的,做工细节也是品质方面重要的一部分。


佩戴方式极为简单,套入并拉至膝盖位置即可,此时自然收紧,位置感极为端正,不会有松滑的现象。



McDavid支撑护膝5213在结构上是属于闭合式护膝,这种护膝也叫穿式护膝。这种护膝穿脱便利。不过在我自己以往的使用中有面料弹性不足多次使用松掉的现象。而McDavid支撑护膝5213在我穿脱后均能看到弹性回复效果极好。多次使用没有明显变形、松掉。


护膝混合面料收缩性能好,有效减少在运动过程中防止护具脱落,符合人体工程的剪裁设计,佩戴更贴合。护膝也有更为出色的定向压缩效果,也是因为有效的压缩包裹,使得膝盖在弯曲变化、受力的时候均有明显的支撑,这能有效的保护膝盖以及交叉韧带。


初次试穿感受:迈克达威护膝因为具有一定的压缩性,初次穿戴需要用一定的力量向上提拉,并将护膝前部的U型泡沫衬垫置于髌骨的前方。穿戴好之后,有明显的包裹感,进行跑步测试,下落时膝盖的冲击感明显减缓,跳跃时更敢于发力了。


M码维度适合龙哥膝盖,穿戴好之后长度也比较合适,没有像有些护膝那样为了防止滑落而设计得过紧,松紧度适中,没有紧勒感。


来,称个重吧,单只重量仅为89克!89克什么概念呢?鸡蛋一般一个重约60-70克,单只护膝比一只鸡蛋略重一点,一部分原因是前文已经说明的混合面料使然,这比单使用氯丁橡胶轻30%,这样的轻型装备对于跑步、篮球、羽毛球、力量练习来说,完全感觉不到负重感。


护膝双层厚度也仅为2.9mm,单层还不到1.5mm,护膝越薄透气性会越好。


三、使用测试

跑动中刚开始会有戴着护膝的不适感,觉得膝盖周围有硬物顶住的紧绷感,5公里热身过后,就不再感到护膝的存在,运动完取下护膝后感觉甚为轻松。


初夏时节,10公里左右的跑量龙哥出汗量不大,这款护膝具有透气快干的功能,在长跑时可以将覆盖部位产生的热气快速排出到护膝外,使膝部不会感到越跑越闷热。跑步下来膝部干燥、护腿干燥,未出现护膝捂腿等副作用。


相较于没有护腿“裸跑”,穿上这款护膝之后,跑步过程中,腿部的发力会顺畅很多,膝盖能体会到一种明显的支撑感,也更敢于提速了。


内置的U型泡沫衬垫在跑步中能向髌腱提供稳定均匀的压力、支撑,因为围在膝盖骨下的周围,也托住髌骨,为膝盖分担关节压力,缓冲身体和活动中对膝盖的冲击。


在诸如高翻、颈前深蹲的力量训练中,考虑到怕伤膝盖,龙哥一直没有上大重量。现在有了迈克达威护膝助力,也敢于尝试之前没有加上的重量了,深蹲时慢慢下行,到低点再起来这一下有了迈克达威护膝的助力,再也没有了膝盖会“别一下”的感觉,有了保护在运动时会更有自信。



需要提示的是,深蹲等腿部运动前一定做热身,关节活动5~10分钟,可以有效缓解膝盖发涩。下蹲两脚水平与肩同宽,下蹲时保持膝盖水平不要向内扣,姿势不对会造成膝盖半月板损伤,特别是如果这种情况很久了,还是建议带护膝运动。


战绳是一项“综合训练神器”,几乎运动到你身上你的每块肌肉,是一项全身性的运动。战绳训练有了迈克达威护膝加持,挥动双臂时站的更稳了~



需要指出的是,护膝不用24个小时全带,在你休息,吃饭的时候,晚上睡觉都是不带护膝的,完全不会影响你的血液循环。我见过不少膝盖磨损过大出了问题带护膝的,所以不要非要等膝盖不行了,再带护膝。


四、使用总结

迈克达威McDavid支撑护膝5213将打孔橡胶与轻巧透气的针织材料相结合,结合橡胶的支撑性和针织压缩技术的透气性,符合人体工学的前屈压缩设计,提供舒适性及支撑力。护膝比标准氯丁橡胶套更轻,两侧配有铝支撑条,提供膝部支撑,佩戴便捷更有弹性。如果你平时运动健身较多,一直在考察一款专业保护、贴合舒适、运动方便灵活的护膝,迈克达威支撑护膝5213是一款不错的选择。


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